Refogado Prático
Ingredientes
- 03 DENTES DE ALHO AMASSADOS
- 01 CEBOLA PEQUENA PICADINHA
- TEMPEROS E CONDIMENTOS A GOSTO
- 04 COLHERES (SOPA) DE ÓLEO
- 1/2 KG DE CARNE MOÍDA
- 03 COLHERES (SOPA) DE ÁGUA
Modo de Preparo
- Refogue os cinco ingredientes de 4 a 5 minutos no microondas. Misture bem a carne e a água com o refogado, tampe e volte ao microondas por 4 minutos. Mexa bem e volte por mais 4 minutos. Dê 5 minutos de tempo de espera. Como opção, acrescente ovos cozidos picados, azeitonas, ervilhas, milho verde ou seleta de legumes. Misture bem e sirva a seguir