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Ingredientes
- 5 abobrinhas
- 1 dente de alho
- 2 colheres (sopa) de cebola
- 2 colheres (sopa) de óleo
- Miolo das abobrinhas
- 1 lata de sardinha
- ½ xícara (chá) de sobra de arroz cozido
- 1 xícara (chá) de tomate em rodelas
- 1 xícara (chá) de cebola em rodelas
- 1 tablete de caldo de peixe
- 1 xícara (chá) de água quente
- 1 colher (sopa) de salsa
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Retirar o miolo das abobrinhas, sem quebrá-las, e reservar.
- Para o recheio, refogar o alho e a cebola no óleo.
- Acrescentar o miolo das abobrinhas, o arroz e a sardinha escorrida e limpa.
- Misturar bem e rechear as abobrinhas.
- Dispor em uma panela todas as abobrinhas recheadas.
- Colocar, por cima, as rodelas de tomate, de cebola, o caldo de peixe dissolvido na água, o sal e a salsa.
- Levar para cozinhar até que fiquem macias.