Soufflé de Mariscos e Queijo

Ingredientes

  • 100g de lula pré-cozida em lascas e 50g de camarões
  • 4 ovos (gemas e claras separadas)
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 1/2 colher de suco de limão, 1 colher de chá de erva-doce
  • 15g de manteiga, sal e pimenta

Modo de Preparação

  1. Unte uma fôrma alta de soufflé com manteiga, disponha os mariscos em lascas com a erva-doce e asse coberto por alumínio por 5 minutos a 190°C.
  2. Misture as gemas com o queijo parmesão, sal e pimenta. Bata as claras em neve.
  3. Incorpore as claras em neve à mistura de gemas e despeje sobre o peixe quente.
  4. Asse por 20 minutos até o soufflé crescer e dourar na superfície.

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